AI-терапевт Therabot: революція в психологічній допомозі чи доповнення до традиційної терапії?

Команда дослідників з Медичної школи Гейзеля Дартмутського університету провела перше клінічне випробування AI-терапії Therabot, яка базується на принципах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Метою було перевірити, чи може штучний інтелект надавати ефективну психологічну підтримку пацієнтам із депресією, тривожністю та розладами харчової поведінки. 

Методологія дослідження: 

Участь взяли 106 осіб зі США з такими діагностичними розладами: 

  - Депресивний розлад 

  - Генералізований тривожний розлад 

  - Розлади харчової поведінки 

Учасники взаємодіяли з Therabot через смартфон, описуючи свої емоції та проблеми. 

AI аналізував відповіді та надавав персоналізовані КПТ-вправи. 

Результати (після курсу спілкування з Therabot): 

✅ Депресія: зниження відчуття смутку на 51% 

✅ Тривожність: зменшення неконтрольованого хвилювання на 31% 

✅ Розлади харчової поведінки: зниження втрати форми тіла на 19% 

(Джерело: Оригінальне дослідження Dartmout Medical School](https://geiselmed.dartmouth.edu/)

Як психологічно оцінюють Therabot? 

Експерти в галузі психотерапії висловлюють різні думки щодо використання AI-терапевтів: 

✅ Переваги: 

- Доступність: AI може надавати допомогу 24/7, що важливо для людей із гострою тривожністю або суїцидальними думками. 

- Зниження стигми: багато людей соромляться Звертатися до психолога, а чат-бот дозволяє отримати підтримку анонімно. 

- Доповнення до традиційної терапії: Therabot можна використовувати як інструмент між сеансами у психотерапевта. 

❌ Ризики та обмеження: 

- Відсутність емоційного інтелекту: ШІ не може співпереживати так, як людина, що має критичне значення при роботі з травмою або складними розладами. 

- Етичні питання: хто несе відповідальність, якщо бот дасть шкідливу пораду? 

- Не замінює спеціаліста: при важких розладах (наприклад, біполярному або шизофренії) AI не можна замінити лікаря. 

Думка психолога: 

«ШІ-терапія – це перспективний інструмент, але він не повинен замінювати живого фахівця. Особливо це стосується взаємодії, де потрібна глибока терапевтична робота», — коментує доктор Джон Грохол, засновник Psych Central. 

Майбутнє AI-терапія 

Therabot та подібні системи можуть стати частиною психіатричної допомоги, особливо для людей з легкою та середньою тяжкістю розладами. Проте їх розвиток вимагає: 

🔹 Додаткових клінічних випробувань 

🔹 Читких етичних стандартів 

🔹 Інтеграція з традиційною терапією 

Чи готові ви довіритися AI-терапевту? 🤖💬 

(Додаткові джерела: [American Psychological Association on AI in Therapy] (https://www.apa.org), [Psych Central Review on Therabot] (https://psychcentral.com))