Еректильна дисфункція: чому вона виникає та як її подолати?

Еректильна дисфункція (ЕД) – це не просто "чоловіча проблема". Це стан, який може вплинути на самопочуття, стосунки та якість життя в цілому. За статистикою, понад 50% чоловіків у віці 40-70 років стикаються з цією проблемою. Але навіть молоді чоловіки не застраховані від ЕД. Що ж коріння, як розпізнати та чи можна повернути собі її повноцінне життя? Давайте розбиратися. 

Що таке еректильна дисфункція? 

Еректильна дисфункція – ця нездатність досягнути або підтримувати ерекцію, достатню для задовільного статевого акту. Це не одноразова "невдача", а постійна проблема, яка триває місяцями. 

Чи розширена ця проблема? 

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 150 мільйонів чоловіків у світі від ЕД. До 2025 року ця цифра може зрости до 320 мільйонів. В Україні кожен третій чоловік після 40 років стикається з цією проблемою. 

Причини еректильної дисфункції 

ЕД може бути викликана як фізичними, так і психологічними факторами. Найбільш часті причини: 

1. Серцево-судинні захворювання 

   - Атеросклероз, гіпертонія, діабет – все це порушує кровообіг, що є ключовим для ерекції. 

2. Гормональні порушення 

   - Низький рівень тестостерону може призвести до ЕД. 

3. Психологічні фактори 

   - Стрес, тривога, депресія – все це можна вплинути на здатність до ерекції. 

4. Шкідливі звички 

   - Куріння, алкоголь, наркотики – все це погіршує стан судин і нервової системи. 

5. Вік 

   - З віком ризик ЕД зростає, але це не означає, що проблема неминуча. 

Симптоми: коли звертаєтесь до лікаря? 

Еректильна дисфункція проявляється по-різному: 

- Неможливість досягнення ерекції. 

- Недостатня твердість для шкідливого акту. 

- Коротка тривалість ерекції. 

Якщо ці симптоми повторюються регулярно протягом 3 місяців, слід звернутися до лікаря. 

Лікування: що діє? 

Сучасна медицина пропонує безліч методів лікування ЕД. Ось основні: 

1. Лікарські препарати 

 - Інгібітори ФДЕ-5 (наприклад, сиденафіл, тадалафіл) – це найпоширеніші препарати, які допомагають досягти ерекції. 

2. Гормональна терапія 

   - Якщо причиною є низький рівень тестостерону, лікар може призначити гормональну терапію. 

3. Психотерапія 

   - Якщо ЕД викликана стресом або тривожністю, робота з психологом може допомогти. 

4. Зміна способу життя 

   - Відмова від куріння, зменшення споживання алкоголю, регулярні фізичні навантаження – все це може покращити стан. 

5. Хірургічне втручання 

   - У випадку, коли інші методи не допомагають, можливе встановлення імплантатів або операція на судинах. 

Профілактика: як уникнути проблеми? 

Еректильну дисфункцію можна запобігти, дотримуючись простих правил: 

1. Здорове харчування – дієта, багата фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, покращує стан судин. 

2. Регулярна фізична активність – тренування покращують кровообіг і підвищують рівень тестостерону. 

3. Відмова від шкідливих звичок – куріння та алкоголь – головні вороги ерекції. 

4. Контроль стресу – навчатися розслаблятися та знаходити час для себе. 

5. Регулярні обстеження – діабет, гіпертонія та інші захворювання можуть бути виявлені на ранніх стадіях. 

Міфі про еректильну дисфункцію 

1. «ЕД – це нормально для віку» 

   - Ні, це не так. ЕД може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують лікування. 

2. "Ліки викликають викликання" 

   - Препарати для лікування ЕД не викликають поразки, але їх можна використовувати тільки для призначеного лікаря. 

3. "ЕД – це назавжди" 

   - У такому випадку ЕД можна успішно лікувати. 

Еректильна дисфункція – це не вирок. Це сигнал деяких про те, що щось не так. Не варто соромитися цієї проблеми чи сподіватися, що вона "пройде сама". Зверніться до лікаря, пройдіть обстеження та почати лікування. Ваше здоров'я та якість життя – у ваших руках! 

Підготовлено сімейним лікарем ЦТМ «Поклик» Лупичем Павлом Павловичем