Хибний образ серцевого нападу: як вчасно розпізнати загрозу?

Серцевий напад, або інфаркт міокарда, в нашій уяві часто виникає з драматичними сценами з кінофільмів: людина раптово хапається за груди, постраждавши від сильного болю, і падає. Проблеми в реальному житті хвороби можуть відрізнятися у різних людей. Як сімейний лікар, хочу пояснити, чому потрібно знати більше про прояв серцевого нападу та вчасно реагувати на них.

Що таке серцевий напад?

Серцевий напад порушений, коли кровопостачання до частини серцевого м'яза припиняється через порушення кровообігу в коронарній артерії. Основна причина-утворення холестеринової бляшки, або тромбу. Без кисню тканини серця пошкоджуються, або відмирають.

Міфі про серцевий напад.

1. Це завжди супроводжується сильним болем у грудях. Насправді, біль у грудях є частим, але не обов'язковим симптомом. Особливо у жінок, літніх людей і хворих на діабет серцевий напад може проявитися нетипово.
2. Серцевий напад трапляється лише у людей похилого віку. Хоча ризик з віком зростає, все більше молодих людей страждають від інфаркту через стрес, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя і захворювання.
3. Якщо біль пройшов – це не серцевий напад. Біль може стихнути, але серце продовжується від припинення кровопостачання. Якщо біль став менш інтенсивним, варто звернутись до лікаря.

Як розпізнати справжній серцевий напад?

Основні симптоми:

1. Серцевий біль , який триває більше 10-15 хвилин. Цей біль може бути стискаючим, або пекучим. Він може поширюватися на ліву руку, плече, шию, щелепу або навіть спину.
2. Задишка. Відчуття нестачі повітря, яке продовжується у стані спокою.
3. Холодний піт і слабкість. Під час серцевого нападу людина може відчувати раптову слабкість, запаморочення або сильний холодний піт.
4. Нудота або блювання. Цей симптом часто зустрічається у жінок і може бути помилково прийнятим для відвернення.
5. Незвичний пульс. Він може бути прискореним, нерегулярним або, навпаки, надто повільним.

            Нетипові симптоми:

1. Дискомфорт у верхній частині життя. Біль, що нагадує печію або спазми, часто вводить в оману.
2. Відчуття тривоги або страху смерті. Багато людей перед нападом відчувають необґрунтовану тривогу.
3. Слабкість у руках або ногах.

Що робити при підозрі на серцевий напад?

Якщо ви, або хтось поруч із вами відчуває симптоми, які можуть свідчити про серцевий напад, дійте відразу:

1. Викликайте швидку допомогу. Наберіть 103 (або екстрений номер у вашому регіоні) та чітко опишіть симптоми. Не відкладайте дзвінок, навіть якщо є сумніви.
2. Забезпечте спокійно. Посадіть або покладіть постраждалого у напівсидяче положення з піднятою головою. Це зменшує навантаження на серце.
3. Дайте аспірин. Якщо немає алергії або протипоказань, розжуйте таблетку аспірину (150–300 мг).

1. Нітрогліцерин. Якщо у вас є під рукою нітрогліцерин (в таблетках або спрей), дайте його згідно з інструкцією (зазвичай під язик). Цей засіб потрібно використовувати обережно, після того як він може різко знизити тиск.
2. Спостерігайте за станом. Слідкуйте за диханням, свідомістю та пульсом постраждалого до приїзду медиків. У разі зупинки серця починається серцево-легенева реакція (30 компресій грудної клітки+2 вдихи).

Як уникнути серцевого нападу? Поговоримо про ключові аспекти.

Запобігти серцевому нападу легше, ніж лікувати його наслідки. Важливо звернути увагу на:

1. Регулярний контроль артеріального тиску та рівня холестерину. 2. Збалансоване харчування. Обмежте споживання насичених жирів, цукру та солі. Включіть до раціону більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, риби та корисних жирів, наприклад, з авокадо чи горіхів.

      3.Відмову від куріння та алкоголю.       Куріння є одним із найпотужніших чинників ризику серцевого нападу. Надмірне споживання алкоголю також збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

4        Регулярну фізичну активність. Помірні навантаження, як-от швидка хода, плавання чи їзда на велосипеді, допомагають зміцнити серце та покращити кровообіг.

5        Контроль стресу. Хронічний стрес та перенапруження негативно впливають на серце. Практикуйте техніку релаксації, як-от медитації чи дихальні вправи.

6        Своєчасне лікування хронічних захворювань. Діабет, ожиріння, захворювання нирок та інші хронічні патології значно підвищують ризик серцевого нападу. Регулярно відвідуйте лікаря та дотримуйтеся призначеного лікування.

Чому важливо розпізнати симптоми серцевого нападу?

Серцевий напад — це невідкладний стан, при якому кожна хвилина має значення. Чим швидше пацієнт отримає медичну допомогу, тим більше шансів врятувати життя та зменшити ураження серця.

Невчасне розпізнавання симптомів, може призвести до таких небажаних наслідків, як некроз серцевого м'яза, порушення серцевого ритму та смерті.

2.     Чому жінки частіше ігнорують симптоми?

У жінок серцевий напад часто проявляється нетипово. Замість болю в грудях вони можуть відчувати:

1. загальну слабкість;
2. відчуття важкості або дискомфорту у верхній частині життя;
3. нудоту чи навіть головний біль.

Ці симптоми часто плутають із проблемами травлення, перевтомою або стресом, через те, що медична допомога надається запізно.

Розпізнавання симптомів серцевого нападу, швидка реакція та знання основ профілактики — це запорука збереження життя. Дбайте про своє здоров'я, регулярно проходьте обстеження та пам'ятайте: будь-який дискомфорт у грудях чи погіршення стану вимагають негайного звернення до лікаря.

Сімейний лікар ЦТМ "Поклик" - Ломага Оксана Анатоліївна.