Все про остеопороз: причини, симптоми та лікування
Остеопороз — це системне захворювання кісткової тканини, яке характеризується зниженням її щільності та порушенням мікроструктури, що призводить до підвищення ламкості кісток і ризику переломів. Хоча захворювання часто асоціюється з літнім віком, його перші прояви можуть виникнути раніше значно, і саме вчасне виявлення є ключем до запобігання ускладненням.
Причини розвитку остеопорозу
Головними причинами остеопорозу є:
- Гормональні зміни : У жінок у постменопаузальному періоді зниження рівня естрогенів значно прискорює втрату кісткової маси.
- Дефіцит кальцію та вітаміну D : Недостатнє надходження цих речовин з їжею чи порушення їх засвоєння.
- Спадковість : Наявність остеопорозу в країні може збільшити ризик.
- Супутні захворювання: ендокринні патології (гіпертиреоз, цукровий діабет), хронічні запальні процеси, порушення функції шлунково-кишкового тракту.
- Низька фізична активність : Відсутність регулярних навантажень ускладнень ослабленню кісткової структури.
- Шкідливі звички : Куріння, зловживання алкоголем або кофеїном негативно впливають на здоров'я кісток.
Симптоми остеопорозу
Остеопороз називається «тихою епідемією після», на початкових стадіях він не може проявлятися жодними симптомами. Основними ознаками є:
- Біль у спині, особливо в нижньому відділі;
- Зниження росту через деформацію хребців;
- Частини переломів, навіть при незначних травмах (найчастіші старші стегнова кістка, зап'ястя, хребці);
- Порушення постави, розвиток "горба".
Діагностика
Діагностувати остеопороз на основі комплексного підходу, який включає:
- Денситометрію (визначення щільності кісткової тканини);
- Лабораторні дослідження (рівень кальцію, фосфору, вітаміну D, гормонів);
- Рентгенографія для оцінки змін у кістковій структурі.
Лікування
Лікування остеопорозу включає медикаментозні та немедикаментозні методи:
- Медикаменти :
- Біфосфонати (знищують руйнування кісток);
- препарат кальцію та вітаміну D;
- Гормонозамісна терапія для жінок у менопаузі;
- Стимулятори формування кісткової тканини (терапаратид).
- Корекція способу життя :
- збалансоване харчування з достатньою кількістю кальцію та білків;
- Фізична активність, спрямована на зміцнення кісток (ходьба, плавання, вправи з помірними навантаженнями);
- Відмова від куріння та алкоголю.
- Фізіотерапія : Лікувальні процедури для зменшення болю та зміцнення м'язового корсету.
Профілактика остеопорозу
Профілактичні заходи особливо важливі для людей з групи ризику:
- Регулярне вживання продуктів, багатих на кальцій (молочні продукти, риба, горіхи, зелень);
- адекватне перебування на сонці для синтезу вітаміну D;
- Регулярна фізична активність;
- Контроль маси тіла.
Роль невролога в лікуванні остеопорозу
Хоча остеопороз разом не є неврологічним захворюванням, ураження хребта через переломи або деформації може призвести до компресійних синдромів і хвороб, які належать до компетенції невролога. Завданням фахівця є:
- Виявлення неврологічних ускладнень остеопорозу (наприклад, радикулопатії, мієлопатії);
- Проведення симптоматичної терапії (знеболювальні, фізіотерапія);
- Співпраця з іншими лікарями для комплексного підходу до лікування.
Остеопороз — це не вирок, але захворювання, яке вимагає пильної уваги. Рання діагностика та правильна стратегія лікування допомагають суттєво покращити якість захворювання захворювання та зменшити ризик ускладнень.
Інформація підготовлена: Лупичем Павлом Павловичем